[...] pistoletem, kolczyk sztyft (taki zwykły złoty), nic się nie dzieje oprócz tego, że napuchło mi ucho (więc teraz kolczyk uciska, zdjęłam zatyczkę, żeby już nie ściskał), gdy dotykam boli mnie ucho, cały czas jest zaczerwienione. Przemywam je jak często się da wodą utlenioną. Przyłożę lód, mam nadzieję, że trochę mi się to ucho uspokoi. Dziękuję!
[...] pod koniec ruch w dół ;-) 26.03 niedziela DNT Basen, sauna, jacuzzi, bicze wodne :-D Bicze wodne pomogły mi rozluźnić pospinane barki i plecy. Niestety szyja nadal boli, głównie w górnej części w okolicy potylicy, a to się przekłada na ból głowy. Na dodatek chyba mi ucho zawiało bo mnie boli #-P 27.03 poniedziałek Trening (dom) 1a. wyc [...]
[...] już coraz ciężej, dlatego do ostateniej serii dodałam tylko 2,5kg, po misiowym kompleksie miałam iść biegać ale nie dość, że leje, to wieje tak, że łeb chce urwać, a mnie boli troche ucho, w zamian więc, wzięłam gryf na bary i zrobiłam jeszcze: 3 serie po 10 powtórzeń wyskoki w górę z siadu - 8kg skip A - 8kg skip C - 8kg DIETA SUPLEMENTY [...]
Dziś w końcu lepiej spałam, choć katar dokucza. Rano wstałam taka połamana że od razu poszłam do lekarza (m.in. ucho mnie boli). Dostałam zestaw leków, inhalację i walczę dalej. Wracając do zegarków. Popytałam trochę na grupach i lipa :-( Suunto 9 nie ma możliwości ustawienia złożonych interwałów. Do tego Suunto app nadal kiepska, jak to większość [...]
Dopóki nie masz kalafiora to nie zawracaj sobie głowy ;) Zwykle jest tak, że coś tam troszke ucho boli, coś tam troszke fioletowe jest ale nabrzmiałe nie jest i sie olewa, a jak sie olewa to później znowu ktoś natrze ucho i zaczyna puchnąć i trzeba sie zapoznać z panem strzykawką. Także jak zacznie cie boleć ucho bo ktoś cie uderzy, łeb ściśnie [...]
[...] naturalny 2,5% 150g Masło orzechowe 30 [g Twaróg chudy 0,5% 130 g Razem: 2950kcal B:230 T:60 W:360 Wtorek 10.03.2015 Miały być nogi a wyszła dupa... od powrotu strasznie boli mnei głowa i ucho. Okazało się że w samolocie klima mnie przewiała z lekka i załatwiłem sobie ucho. Do tego z drugiej strony zaczęła pchać się 8mka i boli mnie pół [...]
[...] Szczególnie że ostatnio zrobiłam na luzie 3+11 w ramach długiego wybiegania i czułam w nogach. Po południu trening na luzie, bez planu, żeby się poruszać. Znowu ucho mnie boli więc chęci do ćwiczeń nie było. Zrobiłam progresję do mostka, l-sita i twista, był tripod, trochę zabawy na paraletkach, różne rodzaje pompek, podciągnie łopatkowe, [...]
Gesti - a tam wynalazki ;-) takie tam co najwyżej ...eksperymenty ;-) mishka - jak juz boli to tak jak radzi Arph - do szamana! Arph - dzięki, będę miała oko i ucho na ten bark... to nie boli, a jedynie wydaje czasem taki odgłos chrupania(!)... i to tylko przy wznosach no i mam nadzieję, że boleć nie będzie !
heh boli tylko widok igły heh bo kumpel mi robił taką iglicą jak on robi innym w języku masakra taki kolos heh 2 ale nie bolało wcale tylko tkaie dziwne uczucie miałem tak jak piszą ktedą po tablicy to ta igła mi tak po uchu sżła tez tak szorstko a ja jestem na to jakiś normanie utegowany heh i tylko przy tym mi ciarki przeszły ale tak to nie [...]
[...] 2 treningów https://i.imgur.com/3izdBAv.png https://i.imgur.com/Zwz12YJ.png Niestety nie jestem dalej do końca zdrowy, gardło i zatoki trochę lepiej, ale od wczoraj mocno boli mnie ucho, czuję jakbym miał tam jakąś wodę - nie wiem czy nie odbija mi się bokiem ta wizyta tydzień temu na floatingu. Dzisiaj jadę po 15 do laryngologa, bo nie chcę , [...]
Od 2 tygodni, moze nawet 3 mam zatkane ucho, jak spie w nocy i mam wsadzona atke to rano budzac sie zatka jest tak jakby woskowina pobrudzona.Ucho boli, bralam antybiotyki i troszke mi pomoglo, ale ostatnio czyscilam ucho patyczkiem i na domiar zlego chyba wetknelam za gleboko i znow mnie zaczelo bolec, jak mam sobie z tym poradzic, aby odetkac. [...]
Łukasz ja mam nadzieję że jak wejdzie ta masa to jakoś organizm zaskoczy i będzie lepiej z tym snem. Ale też nie wiem czy coś mnie nie łapie bo dzisiaj głowa mnie boli, lekki kaszel i ucho prawe jakoś dziwnie przytkane... Robert no ale przez to też więcej $$ jest więc jedno woleć :) Niestety na tym sporcie nie zarabiamy (przynajmniej ja) więc nie [...]
Witam :-) . Kolejna wizyta u laryngologa potwierdza powszechne odczucie, iż trzeba być naprawdę zdrowym, żeby się leczyć. Nie śpię, nie jem, nie ćwiczę – powodem jest drugie ucho. Boli mnie wszystko – ucho, pół głowy, zęby, szyja, oko. Jeszcze nic konkretnego nie zdziałałam, a tu znów przerwa. Wypiski wstawię jak tylko uda mi się normalnie zjeść. [...]
bigson, ja dziennie odbieram ok 200 telefonow, pracuje tu od maja zeszlego roku i przez ten czas odebralem 70 tys. telefonow, co powiesz na to? ... a mnie ucho nie boli ...
a ja mam mały problem: ucho lewo- w czasie sparingów bjj zostało lekko zmiażdżone w czasie trzymania i zrobiło się sine troche.sparowałem reparil gel i nie boli tylko jest lekko opuchnie-bez deformacji ucho prawe-sierp na chrząstkę i boli.ból jest "na dole" ucha na tej chrząstce powyżej miejsca gdzie robi się kolczyk-przy wejściu do [...]
12.07. - chore ucho dalej, ale juz boli mniej więc dzisiaj szansa na trening. Mielonka wyszła smakowo bardzo dobra, ale mało fotogeniczna:) Była robiona poł na pół z szynki wieprzowej i piersi z kurczaka. Taka delikatna i chudziutka wyszła, a chciało mi się takiego "chamskiego" smaka jak z puszki "Turystyczna". Do takich celów trzeba brać łopatkę. [...]